Yoga - Entspannung

Ort: Obermühle in Krauschwitz
Mittwoch, 19.00 bis 20.30 Uhr

Yoga-Übungen (Asanas) bringen neue Energie und Beweglichkeit in den Körper und sorgen für ein neues angenehmes Körpergefühl. Als Entspannung vom Alltagsstress und auch einfach mal Zeit, nur für sich selbst.
Der ideale Einstieg „als Yogi“ ist der Hatha -Yoga.
Unter Anleitung einer Yoga-Lehrerin erlernen wir Bewegungsfolgen, üben Körperhaltungen, das bewusste Atmen und Meditation.

Kursbeginn: September 2011
Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich. Eine Probeteilnahme ist nach Absprache möglich.

Teilnehmerbeitrag: 4,-€
Anmeldung erwünscht, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Ansprechpartnerin: Ricarda Jäger (Telefon: 035771-63777)
E-Mail: info(at)turmvilla.de